Wie man Redeangst überwindet die Geheimnisse der Redekunst erlernt und Vorträge interessant gestaltet. Die Fähigkeit zum lebendigen angstfreien Reden vor Gruppen und vor Autoritätspersonen ist in der Schule im Studium (z.B. mündliche Prüfungen Seminare) und im Beruf ein entscheidender Schlüssel zum Erfolg. Mit Hilfe der bekanntesten psychologischen Techniken schulen Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten und lernen angstfrei verständlich und souverän zu sprechen:

• Akzeptierender Umgang mit psychischen Problemen
• Schriftliche Problemanalyse
• Humoristische Übertreibung
• Entspannungsmethoden
• Imaginative Methoden
• Verhaltensübungen

EIN SELBSTHILFEPROGRAMM MIT CD

Die mit Musik unterlegte Entspannungs-CD enthält:

• Atemmeditation und Reise durch den Körper

Positive imaginative Einstimmung auf die folgenden Situationen:

• Vorbereitung einer Rede
• Vortragen der Rede
• Verhalten bei einer Diskussion

Über den Autor

Diplom-Psychologe Christof T. Eschenröder hat über 25 Jahre Erfahrung in der Beratung und Behandlung von Menschen die unter sozialen Ängsten leiden. Er arbeitet freiberuflich als Psychotherapeut Supervisor Seminarleiter und Autor in Bremen.

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